ESI VESELS!

ESI VESELS!

POSITIVUS FESTIVĀLA IZDZĪVOŠANAS CEĻVEDIS

Neaizmirsti dzert ūdeni! Pieaugušam cilvēkam dienā jāizdzer vismaz astoņas glāzes ūdens, jo īpaši, ja karsē saule. Limonāde un alus nav ūdens!

Izmanto sauļošanās krēmu! Pasargā sevi no saules – apdeguši pleci sagādās pamatīgas neērtības. Atceries uzsmērēt sauļošanās krēmu arī pēc peldes.

Apģērbies piemēroti festivālam! Peldkostīmi un atkailināti šorti piedien tikai pludmalei – pavisam trūcīgi apģērbtie festivālā var netikt ielaisti.

Atpazīsti saules vai karstuma dūrienu! Ja jūti vājumu, nespēku, galvassāpes, nelabumu, pastiprinātu svīšanu, meklē mediķu palīdzību – festivāla teritorijā dežurē vairākas brigādes.

Ēd ar apdomu! Nepārspīlē ar ātrajām uzkodām vai saldiem našķiem, veido savu ēdienkarti saprātīgi, iekļaujot svaigus augļus vai dārzeņus.

Uzmanīgi ar alkoholu! Pāris dzērieni nekādu ļaunumu nenodarīs, taču pārmērīga alkohola lietošana ne tikai nodarīs kaitējumu veselībai, bet arī sabojās atmiņas par festivālu. Turklāt alkohols dehidrē organismu, tāpēc, to lietojot, noteikti dzer pietiekoši daudz ūdens.

Mazgā rokas! Festivālā ir tūkstošiem cilvēku un miljardiem baktēriju. Lai pasargātu savu veselību, mazgā rokas, cik bieži vien iespējams, jo īpaši pēc tualetes apmeklējuma un pirms ēšanas.

Izklaidējies, bet arī atpūties! Festivāls ilgst trīs dienas, un, lai to pilnībā izbaudītu, ieplāno laiku atpūtai un pietiekamam miegam. Būtu taču muļķīgi neredzēt gaidītākos māksliniekus pārguruma dēļ!

Plāno savu festivālu! Pirms festivāla iepazīsties ar mākslinieku sarakstu un apsver, kurus vēlies redzēt visvairāk. Lieti noderēs mobilā aplikācija Positivus, kur var atzīmēt māksliniekus, kas sirdī iekrituši visdziļāk.

Neapkraujies ar mantām! Zobubirste, zobupasta, ķemme, dezodorants un vēl pāris lietas, lai justos komfortabli, būs gana. Personīgajai higiēnai noderēs mitrās salvetes, kā arī dezinficējošā želeja roku mazgāšanai.

Esi gatavs jūrai! Viena no Positivus priekšrocībām – iespēja starp koncertiem nopeldēties Baltijas jūras līcī, tāpēc paņem līdzi peldkostīmu vai peldšortus un dvieli. Peldēšanās naktī ir aizliegta!

Ballējies ar apdomu! Lai arī cik jauki nešķistu tikko kā iepazītie jaunie draugi, izvairies cienāties ar dzērieniem, par kuru izcelsmi tev nav drošu ziņu.

Izgaismo nakti! Paliekot telšu pilsētiņā, var gadīties, ka būs jādodas tumšās, naksnīgās pastaigās, tāpēc drošības pēc paņem līdzi lukturīti. Vai vismaz uzinstalē lukturīša aplikāciju telefonā.

Mazāk ir prātīgāk! Ņem līdzi tikai tās lietas, no kurām bez sirdsēstiem būtu gatavs atvadīties, jo īpaši tas attiecas uz visa veida gadžetiem. Telefonu vēlams turēt ūdensnecaurlaidīgā maciņā un neizlaist no rokām.

Rūpējies par veselību! Ja tev ikdienā nepieciešams lietot medikamentus, neaizmirsti tos paņemt līdz. Ja pēkšņi savajagas tabletes pret galvas vai vēdera sāpēm, festivāla teritorijā darbosies aptieka.

Par drošu seksu! Festivāls ir vieta romantikai, tomēr, ja romantikas ir tik daudz, ka tā noved līdz seksam ar pirmo reizi sastaptu partneri, noteikti izmanto prezervatīvus.

Narkotikām nē! Nelieto nezināmas vielas, jo īpaši kombinācijā ar alkoholu – rezultāts var būt neprognozējams un pat ļoti bēdīgs.

Turi kājas sausumā! Lai arī kādas nebūtu laika prognozes, atrodi somās vietu pārim gumijas zābaku – ja pēkšņi uznāks lietavas, izvairīsies no saaukstēšanās.

Parūpējies par siltumu! Pat, ja dienas ir karstas un saulainas, naktij nodrošinies ar siltām drēbēm, lai izvairītos no ķermeņa atdzišanas.

Plāno kopā ar draugiem! Lai arī gan festivāla teritorijā, gan telšu pilsētiņā būs telefonu uzlādēšanas vietas un mobilie operatori parūpēsies par papildus jaudu, lai nodrošinātu telefona sakarus, vienojies ar draugiem, kurā vietā un cikos tiksieties, ja gadījumā kāds no jums noklīst.

Parūpējies par draugiem! Ja kāds no tavas kompānijas ir pārāk saguris pēc ballēšanās, neatstāj viņu vienu pašu! Parūpējies, lai viņš neguļ atklātā saulē vai uzkarsušā mašīnā bez ūdens.